张玑晴神专家分析焦虑症的治疗周期
编辑：张玑晴神 时间：2017-12-27 12:19
张玑晴神专家分析焦虑症的治疗周期
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焦虑症的治疗周期要多久呢?如果患上了焦虑症，会给患者的工作和生活带来很大的影响，所以要尽早的治疗才是，那么，怎么有效的治疗焦虑症呢?治疗焦虑症最好的方法是什么呢?多久可以治疗好呢?以下针对这方面的知识，我们来看看专家为我们做出的介绍。
【焦虑症的治疗周期要多久】
焦虑症是我们在日常情况下比较多见的一种疾病，严重影响着人们的工作和学习。下面是专家给出的焦虑症的治疗方法：
焦虑症的治疗方法一：焦虑症属于一种心理疾病，俗话说“心病还须心药医”，因此找准“心结”，在专业心理治疗师的开导下，相信患者能得到很好的缓解。但精神分裂症是由多种原因共同作用的结果，因此单纯的药品治疗病症很难取得理想的治疗病症效果，配合心理治疗病症法，常规的药物治疗辅以心理治疗是最有效的治疗焦虑症的方法之一。
焦虑症的治疗方法二：药物治疗是最常用的焦虑症治疗方法。抗焦虑的药物能有效控制患者的症状，使心情放松及调适生活压力，目前主要的抗焦虑药物有苯二氮卓类，包括劳拉西泮、安定和氯硝西泮等，但药物的副作用比较多，容易产生依耐性，张玑晴神安乐胶囊等中成药既能达到治疗目的，又可以避免因服用药物缠身的二次伤害。
焦虑症的治疗方法三：自我调节可增加患者的自信，常见的有自我疏导、自我放松、自我反省、深呼吸、保持乐观、转移注意力、放声大喊、保持睡眠充足等都是很好的治疗焦虑症的方法。
长期焦虑有哪些危害?焦虑症的出现困扰着很多人，给患者的工作家庭都带来了严重的影响，还对于患者的身体健康危害很大。那么长期焦虑有哪些危害呢?下面看看专家对此的详细介绍。
长期焦虑有哪些危害：
专家指出，如果焦虑症病情得不到控制，很容易发展为长期焦虑症，而长期焦虑症的危害会更大。具体表现有以下几点：
1、会影响孩子身高：心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。
2、会造成失眠：焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
3、会增加癌症发生率：致癌的因素十分复杂，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。
4、甚至增加死亡率：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。
如何治疗焦虑症能够尽快痊愈?对于长期受到焦虑症的影响的人来说，治好焦虑症就是他们的梦。治好焦虑症最关键的就是一种好的治疗方法。那么如何治疗焦虑症能够尽快痊愈?下面就让专家来为我们做一个简单的解答，希望对您能够有所帮助。
如何治疗焦虑症能够尽快痊愈：
第一、认知行为治疗。![]()
如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术)，来提高患者面对各种情境的信心。
第二、药物治疗是治疗焦虑症的主要治疗方法。
如何治疗焦虑症能够让患者尽快痊愈?抗焦虑药物是最常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑药物往往有成瘾性。抗焦虑药物的最大问题是，一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。
第三、精神分析治疗。
因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。
第四、看淡他人对你的评价。
心理学中的生物流派认为，人的焦虑与别人给你的评价有关。想想你为什么而焦虑?上班的时候是不是感觉到一点紧张，因为你不想被老板和同事评价为懒散的、没礼貌的。你希望自己在别人的心中是完美的。正因为这种希望使得我们害怕给别人留下坏印象。当你意识到自己在为别人的评论而焦虑的时候，你要学会和自己对话，你要告诉自己走自己的路让别人堵车去。
由于焦虑症是由多种原因共同作用的结果，因此单纯的药品治疗病症很难取得理想的治疗病症效果，只有多方并施、多方同治的针对性应激疗法才可以取得理想的治疗病症效果。据了解针对性应激疗法就是集西药控制法、心理治疗病症法、舒缓的音乐调节法、传统食疗法、穴位按摩法、心理疏导法、中药张玑晴神调理法等多法于一体，就是当前较为系统、科学、规范、有效的科学治疗病症之方4006677076远程免费指导康复法等多种治疗
