躁狂症患者的日常调理方法是什么

　　躁狂症这种疾病的出现几率很高，生活中有很多的人平时喜欢手足舞蹈，兴高采烈，而且喜欢管闲事，这有可能是因为躁狂症造成的，出现了这种疾病时，会严重的影响到患者的生活健康，对患者的身体不利，那么，躁狂症患者的日常调理方法是什么？

 

　　躁狂症的日常饮食调理

 

　　1、避免含咖啡因食品

 

　　患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

 

　　2、多吃蔬菜

 

　　饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

 

　　3、补充营养素

 

　　①镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂作为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

 

　　②l-牛磺酸。用量500毫克，每天3次。与50毫克维生素b6及100毫克维生素c一起服用，以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。

 

　　③l-酪胺酸。用量500毫克，每天2次，空腹使用，添加维他命b6及c，以利吸收。是治疗抑郁的重要物质，能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质，尤其是牛胆氨基酸及酪胺酸。

 

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