张玑晴神分析为什么会有如此多的人患上抑郁症?
编辑:张玑晴神 时间:2017-12-29 10:55
张玑晴神分析为什么会有如此多的人
患上抑郁症?
临床表明抑郁症患者经常会情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,甚至还有伤人或自杀的倾向。世界卫生组织和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。那么,为什么会有如此多的人患上抑郁症,引发抑郁症的原因有哪些?下面张玑晴神的专家就来讲解一下。
张玑晴神的专家指出,引起抑郁症的原因有很多,主要包括几方面:遗传因素、体质因素、精神因素等。具体发病原因。
1. 遗传基因方面的因素。如果一个人有抑郁症家族史,那么这个人患抑郁症的几率比普通人高10倍。事实上,很多抑郁症患者根本没受过什么大的社会打击,但由于遗传的易感性或心理的易感性较强,就很容易患上抑郁症。
2. 药品因素。影响抑郁症最直接的一个因素就是大脑里的一些化合物的变化,如抗高血压药物可导致大脑功能的改变。
3. 内分泌疾病因素。某些内分泌疾病也可引起大脑的变化,如甲状腺功能低下,是直接导致抑郁症的生物因素之一。
4. 心理方面的因素。心理因素主要指一个人对外界的刺激能否应付,应付能力和承受能力有多大,会用哪些方法适应外界的刺激和打击等,也就是我们所说的心理素质。如果超过了一个人承受能力也可能引发抑郁症。
5. 社会方面的因素。社会因素是一种外界因素,如一个人在日常生活中受到的学习、工作压力,以及家庭不和、朋友间的矛盾等都可导致抑郁症,甚至自杀。另外,较大的负性事件,如失业、丧偶、经济困难也可引起抑郁症的发生。包括吸烟、酗酒等可导致大脑的一些化合物的变动,直接导致抑郁症。
张玑晴神的专家提醒,引起抑郁症的因素有很多,当然对患者的影响也是很严重的,建议患者精确诊断、科学治疗,不要盲目用药,要知道大部分西药对体内的肝脏、脾肾及神经免疫系统危害是极大的。最科学正确是做法是要积极到医院进行正确的检查治疗,以免引起更加严重的疾病发生,伤害到患者本身与其家人朋友!
张玑晴神多因素治疗抑郁症的理想选择
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青少年抑郁症成为了最近比较热门的话题,由于各种生活上的压力、升学的压力,导致很多青少年患上抑郁症,抑郁症如果长期得不到治疗,也会导致更严重的后果出现。所以要想预防青少年抑郁症,就一定要找到原因。那么,青少年抑郁症的具体原因有哪些呢?我们就张玑晴神的专家来为大家讲解一下。
青少年抑郁症的具体原因有哪些?
1、学习压力:目前学生学习压力过大,沉重的课业几乎压的自己快透不过气来。特别是步入青春期后,感情因素、生活压力、虚拟网络等,让很多学生患上抑郁症。
2、虚拟网络:很多青少年沉迷于网络,一旦回到现实当中,就会出现严重的悲观厌世,心境低落等抑郁症状,伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。
3、经济压力:许多学生由于家庭条件差,同学之间相互攀比,很容易让一些学生出现自卑心理,导致抑郁症出现。
4、情感纠葛:现在的早恋已经成为校园里的普遍现象可,甚至已经弥漫至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生倍受伤害,一旦感情出现变故,极易诱发抑郁症。并且很多家长忽略了对孩子精神需求上的给予,这也间接导致了孩子的心理脆弱,无法和家长、老师、同学等正常沟通,总是喜欢躲在自己的“天空”下,稍遇挫折就容易诱发抑郁症,走上极端之路。
如何有效治疗抑郁症呢?抑郁症是一种精神类的疾病,也是一种心境障碍,严重危害着患者的身心健康,影响着患者的正常生活。抑郁症患者整日闷闷不乐,对什么事情都不感兴趣,大家一定要对抑郁症提高警惕。在日常生活中,多了解抑郁症的相关常识,尤其是抑郁症的治疗。那么,如何有效治疗抑郁症呢?下面由张玑晴神的专家为您详解!
如何有效治疗抑郁症呢?
一、鼓励,而不是贬低自己
抑郁症患者总是觉得很自卑,认为自己什么事都做不好。建议患者从小事做起,及时肯定自己。充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,将自己今天的成功记下来。虽然听起来有些幼稚,但这种自我激励法的效果确实十分显著的。
二、克服惰性
如果抑郁症患者的病情不是很严重。那么建议患者可以继续上班,抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:你做得越少,你就越做得更少。所以抑郁症患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。在做好这些事情的同时,也会增加患者的自信心。
三、调整做事方法
有些人因为工作当中的一些问题而产生了抑郁,这时您可能就要注意一些做事的方式方法了。可以将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成。在确定每一个分目标时,要确保你一定可以完成。也许,几次失败之后,你就会对这个计划完全丧失兴趣和信心,半途而废,重又返回到以前什么事也不要做的状态之中去了。
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