压力山大，今天你“强迫”了吗

　　 这些“强迫”的怪习惯你有吗：出门后走出100米会重新回来检查房门是否锁紧；下车后走出50米会倒回来检查车门、车窗；睡觉前反复检查窗帘及一些角落……临近年末，特别在各大公司、高中学校内，就有这么一群白领、高中学生晚上睡不好觉，出现了反复“强迫”自己的“怪癖”行为。

 

　　每到岁未，“年关综合征”总是在人群中突现，其中强迫症就是一种较多的常见心理障碍。不同人群中患病率在1%-3%之间。强迫症患者通常都有这样的特点：他们对自己期望过高，即使不断努力，仍难达到目标，还非常要强、追求完美，内心却又自卑。这种情况在每年年终考评期、每个考试期、尤其在升学压力较大的中考、高考时期尤为明显。虽然强迫症是一种治疗较困难的心理障碍，但只要采取恰当的治疗方法，多数患者可以获得良好的疗效。

 

　　强迫性格小测试

 

　　1.你是那种注重细节、次序和组织性，或喜欢制定一览表和日程表的人吗？

 

　　2.因为努力使事情做得十全十美而花费了大量时间，以至难以完成工作，这种情况你有过吗？

 

　　3.你自己或别人是否觉得，你非常热衷于工作或学习，以至于没有时间和别人交往或娱乐吗？

 

　　4.对于什么是正确和什么是错误，你有非常高的标准，是吗？

 

　　5.你感到难以扔掉东西，因为它们某一天可能会派上用场，是吗？

 

　　6.如果人们不同意严格地按照你的要求去做，你就宁可不要他们的帮助，是吗？

 

　　7.即使你有足够的钱，你也不肯为自己和别人花钱，是吗？

 

　　8.你经常相信自己是正确的而不管别人说什么，是吗？

 

　　9.有人说你是固执或刻板的人吗？

 

　　以上9条中如果超过4条回答是，您可能有明显的强迫性格。

  由山东如意新特大药房主办的如意新特慢性病咨询平台和精神疾病康复网联合张玑晴神安乐胶囊，推出公益送书活动，十万册《精神疾病防治攻略》免费领取，这是一本有效实用通俗易懂的精神疾病科普丛书，您可以点击这里在线自测进行精神疾病在线自测，或者点击这里书籍申请免费领取