精神分裂症是精神疾病中比较常见的，也是比较严重的一类精神疾病，患者病发时的一些表现常常令人不解，他们时常会出现幻听、幻觉以及幻想等症状，并可能受其支配，做出一些违背本心的事情来。张玑晴神专家表示，对于精神分裂症患者，我们要帮助他们进行治疗，而对于正常人来说，我们要学会预防精神分裂症。下面我们就来说说如何预防精神分裂症。
一、对于工作和学习压力带来的负担和紧张状态，我们要学会自我调节和缓解，并合理的安排自己的工作，保持劳逸结合，不过度的消耗自己的脑力和堆积压力，这样不仅可以提高自己的工作效率，更可以预防精神疾病的发生。
二、为了防止人际关系紧张，日常应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，尤其在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意，不要伤了和气。
三、要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见。张玑晴神专家表示，过度的消耗自己往往得不偿失，还会增加患上精神分裂症的概率。
四、要培养积极乐观的性格，虽然性格一旦形成就是很难以改变的，但是只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率，对生活中遇到的一些难题也将不再害怕。
上述是如何预防精神分裂症的一些方法，有效运用这些方法，我们基本就可以远离精神分裂症了。张玑晴神精神分裂症康复治疗中心的专家表示，目前对于精神分裂症的治疗主要采用药物治疗的方法，氟西汀、西酞普兰一类的西药不适合患者长期服用，因为其副作用太大，抗药性太强，并不是十分有效。
张玑晴神专家建议，可以选择张玑晴神类的纯中药制剂，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使脑部功能发挥到最佳状态，帮助精神分裂症患者早日重获新生。