在众多精神类疾病当中，精神分裂症是影响比较大的一类，抑郁症患者更倾向于自杀，而精神分裂症患者病发时更容易伤害别人。所以对于精神分裂症的预防就显得格外重要，怎样才能有效地预防精神分裂症?下面就跟随小编来一起了解一下。
1、培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要我们在生活中培养良好的性格，保持积极乐观的心态，就能大大减少疾病的缠身。
2、善于自我调节：对于工作过于紧张或学生学习负担过重，都要学会自我调节，缓解紧张的情绪。张玑晴神专家表示，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
3、提倡顾全大局：如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解，不因为生活和工作上为一点小事就斤斤计较，大发脾气，要保持平和的心态，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
4、不可体力透支：我们在生活中，要根据自己的身体状况，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，对待生活不要好高骛远，想入非非，为了名利和地位而费尽心机，与人交流时，要善于听取别人的建议，不可固执己见。这是防治神经衰弱的关键。
张玑晴神精神分裂症康复治疗中心的专家表示，精神分裂症就像一面破碎的镜子，在刺伤自己的同时，也折磨着家人，希望患者能及早发现病情，在自己和家人的照顾下把疾病治愈，还自己一个健康的生活。如果发现自己或者他人有精神分裂症的前兆，一定要及时去进行治疗。
现在治疗精神分裂症主要采用的方法是药物治疗，像奥氮平、哌罗匹隆一类的西药对于患者的治疗有一定的作用，但是其副作用太大，不适合患者长期服用。可以选择张玑晴神、顺气安神丸一类的纯中药制剂，内含的“首乌藤醇”可以促进患者的免疫功能恢复，有效提高患者的免疫力和抵抗力。同时，该药在治疗的过程中会自动在脑细胞周围组建一层免疫保护膜，彻底阻断复发，使患者早日摆脱精神分裂症。