焦虑症分类

焦虑症分类

焦虑症是在神经因素的作用下，以焦虑、紧张、恐惧、烦躁为主要情绪障碍，并伴随着有明显的躯体症状，如出汗、心悸、呼吸急促、尿频、运动不安等症状，患者的紧张程度和现实情况很不对称。焦虑是一种常见的情绪体验，表现为没有明确来源而又无所不在的紧张、不安与恐惧感，常伴有自主神经紊乱的表现。

 

（一）现实性焦虑

 

与病理性焦虑不同，现实性焦虑所表现的是对现实的潜在挑战或威胁的一种情绪反应，而且这种情绪反应是与现实威胁的事实相适应的，是一个人在面临其不能控制的事件或情景时的一般反应。特点是焦虑的强度与现实的威胁的程度相一致，并随现实威胁的消失而消失，因而具有适应性意义。它有利于个体动员身体的潜能和资源来应对现实的威胁，逐渐达到应对挑战所需要的控制感及有效的解决问题的措施，直到这种现实的威胁得到控制或消除。因此，现实性焦虑是人类适应和解决问题的基本情绪反应。是人类在进化过程中形成的一种适应和应对环境的一种情绪和行为反应方式。

（二）病理性焦虑

病理性焦虑是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依据的预感到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的自主神经功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛苦感或社会功能受损。以上概念包括了以下基本特点：①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称；②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降，因此是一种非适应性的；③焦虑是相对持久的，并不随客观问题的解决而消失，常常与人格特征有关；④表现自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态，包括胸部不适、心悸、气短等；⑤预感到灾难或不幸的痛苦体验；⑥对预感到的威胁异常的痛苦和害怕并感到缺乏应对的能力，甚至现实的适应因此而受影响

 

3、心理疗法：可以达到让病情减轻的作用，但无法清除病因，不能解决脑神经功能紊乱问题，容易反复发作。

焦虑症就是多种原因共同效果的结果，但由于焦虑症是由多种原因共同作用的结果，因此单纯的药品治疗病症很难取得理想的治疗病症效果，只有多方并施、多方同治的针对性应激疗法才可以取得理想的治疗病症效果。据了解针对性应激疗法就是集西药控制法、心理治疗病症法、舒缓的音乐调节法、传统食疗法、穴位按摩法、心理疏导法、中药张玑晴神调理法等多法于一体，就是当前较为系统、科学、规范、有效的科学治疗病症之方

 

  由山东如意新特大药房主办的如意新特慢性病咨询平台和精神疾病康复网联合张玑晴神安乐胶囊，推出公益送书活动，十万册《精神疾病防治攻略》免费领取，这是一本有效实用通俗易懂的精神疾病科普丛书，您可以点击这里在线自测进行精神疾病在线自测，或者点击这里书籍申请免费领取